Tips voor mooi & lang haar
This div will be opened in a lightbox
Vegan & fair shoppen Bezorging door heel Europa 3792 producten in ons warenhuis
Vegan & fair shoppen in Nederland en België

Tips voor mooi & lang haar

Sophie van Naoki Sophie van Naoki 23 Jan 2013

Sinds een jaar of twee probeer ik mijn haar gezonder te maken waardoor het hopelijk ook wat langer kan groeien. Frusterend maar waar: om de een of andere reden bleef mijn haar dezelfde lengte houden, een paar centimeter langs mijn schouders.

Natuurlijk groeide het wel, maar om de 6-8 weken zag ik dode puntjes en werd mijn haar droger dus moest er weer zo'n 2 centimeter af. Wanneer ik naar de kapper ging liet ik me dan ook meestal overhalen om er meteen zo'n 4-5 centimeter af te halen en laagjes te laten knippen zodat het "beter viel" en er "gezonder uit zou zien", waardoor mijn haar na een jaar nog steeds dezelfde lengte had.

Nu, zo'n 2 jaar later groeit mijn haar wel en valt het zo'n 15 centimeter onder mijn schouders. Nog zo'n 10 centimeter te gaan en ik heb de lengte die ik al zo lang wil bereiken gehaald! Hieronder mijn tips om je haar gezonder te maken en daardoor sneller langer te laten groeien:

- Eet gezond. Ik weet het, ik val vaak in herhaling. Maar ik ben ervan overtuigd dat mijn gezonde eetstijl (ahum, een paar cupcakes en vegan hamburgers zo nu en dan daargelaten) mijn haar enorm geholpen heeft. Eet vooral gezonde eiwitten, aangezien je haar voornamelijk uit eiwitten bestaat. Denk aan verschillende noten, sojaproducten en bonen: vooral de plantaardige eiwitten waar je lichaam ook van houdt.

- Let op de ingrediënten in je haar producten. Laat shampoo's met als hoofdingrediënt (meestal na water aangegeven) SLS of SLES liggen en ga voor een mildere variant. Niet alleen zal je haar hierdoor milder verzorgd worden, maar ook je hoofdhuid knapt hiervan op. SLS is een agressieve reiniger die niet in shampoo thuis hoort. Je hoeft niet helemaal natuurlijk te gaan (kan wel natuurlijk), maar een SLS-vrije shampoo is een mooi begin. Ik gebruik op dit moment de 'Sea Kelp' shampoo van Jason.

- Wanneer je geen SLS meer gebruikt zul je merken dat je haar minder snel vet wordt. Was je haar daarom minder vaak, probeer het om de 2/3 dagen te wassen als je het voorheen elke dag waste. Ik was mijn haar nu om de 4-5 dagen en met goede verzorging ziet mijn haar er op dag 5 nog mooi uit! Het helpt natuurlijk ook enorm dat je je haar naast minder vaak wassen ook minder vaak hoeft te drogen en stijlen.

- Gebruik alleen siliconen als je je haar met hitte stijlt. Veel goedkope conditioners en maskers zitten vol met siliconen om een laagje om je haar te leggen zodat het er glanzend uit ziet en zacht aanvoelt. Wanneer je je haar weer wast is dit laagje weer weg, dus het doet uiteindelijk niets voor je haar. Gebruik daarom alleen siliconen als je na elke wasbeurt je haar stijlt met een stijltang bijvoorbeeld, dan komt dat laagje wel van pas om je haar te beschermen. Laat je je haar voornamelijk in de lucht drogen? Kies dan voor een conditioner zonder siliconen zodat de voedende ingrediënten hun werk kunnen doen.

- Verander van haarverf (mocht je je haar verven). Er zijn inmiddels mildere haarverf producten beschikbaar zonder ammoniak die veel beter voor je haar zijn. Kijk eens bij De Tuinen naar het merk Naturtint bijvoorbeeld. Deze bevat veel natuurlijke ingrediënten naast de verf zelf, waardoor het je haar minder aantast. Deze producten werken net zo goed en als bijkomend voordeel zijn ze niet getest op dieren en ook nog eens vegan. Henna is natuurlijk ook een optie voor meiden die voor 100% natuurlijk willen gaan.

- Gebruik voor het slapen gaan een natuurlijke haarolie. Dit kan een speciale olie zijn om je haar te verzorgen, maar ook een natuurlijke olie zoals argan-olie. Deze gebruik ik om de dag voordat ik naar bed ga om de lengtes van mijn haar te voeden en het maakt echt een verschil! Het voelt 's avonds misschien een beetje vettig aan (let op: heel weinig gebruiken dus), maar 's ochtends wordt je wakker met zacht en pluisvrij haar.

- Knip alleen de puntjes en laat niet elke keer laagjes in je haar knippen bij de kapper. Daar wordt je haar namelijk steeds iets door uitgedund waardoor het minder lang lijkt. Laat bijvoorbeeld maar 2 keer in het jaar laagjes knippen (en geef duidelijk aan wanneer je je haar lang wilt laten groeien dat je geen korte laagjes wilt) en de overige keren enkel de puntjes. Dit kan je trouwens ook heel eenvoudig zelf doen, doe ik ook, kijk eens op YouTube voor tutorials.

- Masseer je hoofdhuid (of nog beter: laat je hoofdhuid masseren). Dit stimuleert de bloedsomloop en verwijdert droge huid cellen op je hoofdhuid waardoor je haar sneller kan groeien. Je kunt ook een speciale treatment zelf maken en deze op je hoofdhuid in masseren, heerlijk!